Performance Esportiva - Nutricionista Juliana Borges

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Nutricionista Esportivo Juliana Borges: Excelência em Nutrição

Encontrar um nutricionista esportivo online que entenda as complexidades da nutrição para treinamento esportivo é fundamental para quem busca uma…

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Para quem não me conhece, meu nome é Juliana Borges, e um dos serviços que ofereço é de nutricionista esportivo…

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A busca pela melhoria do desempenho físico e desenvolvimento muscular tem levado muitos a se questionarem sobre como tomar creatina…

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A busca por resultados efetivos no universo fitness muitas vezes passa por uma suplementação, e não é por acaso que…

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Considerada um aliado potencial na nutrição esportiva e no cuidado da saúde, a arginina desperta o interesse de quem busca…

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A cafeína para que serve desperta a curiosidade de muitos, sendo uma das substâncias mais consumidas no mundo. Seus benefícios…

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Quando falamos em suplementação e nutrição esportiva, um aminoácido se destaca por sua versatilidade e múltiplos benefícios: a citrulina. Mas…

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Muitas pessoas até podem saber alguns dos benefícios deste vegetal de cor vibrante, mas provavelmente não conhecem o papel da…

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Uma das perguntas que recebo com muita frequência no meu consultório é se bicarbonato pré treino retarda a fadiga nos…